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经常胃痛怎么办 胃痛解决方法

经常胃痛怎么办 胃痛解决方法

年轻的时候工作忙,有时候胃有点儿不舒服,胃酸、胃胀甚至胃痛等,常常是忍一忍、或者自己买点儿胃药就对付过去了,应该怎么解决经常胃痛问题。戒烟戒酒,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。保持规律的饮食,食物选择上只要吃了没有不舒服,就可以吃。不舒服的时候不要硬抗,可以在医生的指导下运用药物。可通过缓解压力、改善情绪、改善睡眠进而改...

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